Після пережитого стану, близького до смерті, у людей часто змінюється не лише ставлення до життя, а й сам характер сновидінь. Нові дослідження показують: такі досвіди можуть робити сни яскравішими, більш усвідомленими та навіть схожими на позатілесні переживання.
Попри значний прогрес нейронауки, свідомість людини залишається однією з найбільших загадок. Вчені вже детально вивчили структуру мозку — нейрони, синапси та їхні зв’язки, — однак те, як із цього виникає суб’єктивне відчуття «я», досі повністю не пояснено. Одним із рідкісних «вікон» у це явище залишаються так звані переживання на межі смерті, або NDE (near-death experiences).
Що таке досвід на межі смерті
NDE — це змінені стани свідомості, про які повідомляє приблизно кожна п’ята людина, що пережила критичну медичну ситуацію, коли життя було під загрозою. Попри індивідуальні відмінності, дослідники вже десятиліттями фіксують спільні риси таких переживань: відчуття глибокого спокою або ейфорії, вихід із тіла, зустрічі з померлими родичами, викривлення відчуття часу та підвищену ясність усвідомлення.
Цікаво, що ці описи часто не узгоджуються з класичними моделями роботи мозку, згідно з якими свідомість повинна згасати поступово разом із відключенням його ділянок.
Як NDE впливають на сни
Нове дослідження, проведене Ніколь Ліндсей з Університету Массі (Нова Зеландія), показує, що наслідки таких переживань можуть тривати роками, особливо у сфері сновидінь.
У першій роботі, опублікованій у журналі Dreaming, дослідники проаналізували три групи людей: 138 осіб, які пережили NDE, 45 — які були близькі до смерті, але не мали такого досвіду, і 129 людей без подібних подій у житті. Використовуючи психологічний опитувальник сновидінь (Mannheim Dream Questionnaire), вчені виявили чітку різницю між групами.
Люди, які пережили NDE, частіше запам’ятовують сни, описують їх як більш емоційно насичені та значно позитивніші. Крім того, їхні сновидіння мають вищий рівень усвідомленості — тобто вони частіше розуміють, що сплять, перебуваючи всередині сну.
Коли межа між сном і реальністю стирається
У другому, якісному дослідженні, опублікованому в журналі Psychology of Consciousness:Theory, Research, and Practice, вчені зібрали детальні інтерв’ю учасників і виявили ще більш вражаючі зміни.
Деякі респонденти повідомляли, що після пережитого NDE їхня здатність згадувати сни зросла настільки, що вони почали бачити їх майже щоночі. Інші описували сновидіння як надзвичайно реалістичні, а межа між сном і станом неспання ставала розмитою.
У частини людей з’явилися епізоди надзвичайно яскравих усвідомлених снів, позатілесних переживань у сновидіннях і навіть так званих «снів про минулі життя». У поодиноких випадках учасники повідомляли про сни, які здавалися пророчими.
Зміни у свідомості та сприйнятті реальності
Дослідники зазначають, що такі зміни виходять далеко за межі сновидінь. Вони відображають глибші зрушення у сприйнятті себе, духовності та самої природи реальності. Сновидіння, за їхніми словами, можуть виступати продовженням стану свідомості, який активується під час NDE, або навіть його відлунням.
В одному з інтерв’ю учасник на ім’я Базіл розповів, що раніше майже не запам’ятовував сни, але після пережитого стану почав чітко пригадувати їх щодня або раз на кілька днів.
Що саме змінюється в мозку — поки невідомо
Попри переконливі свідчення, вчені поки що не можуть точно пояснити механізм цих змін. Невідомо, чи пов’язані вони з перебудовою роботи мозку після сильного стресу, чи з іншими, ще не дослідженими процесами.
Як підсумовують автори робіт, досвід на межі смерті відкриває нові питання замість остаточних відповідей. І хоча наука ще не знає, чому саме змінюються сни після таких подій, одне очевидно: людська свідомість значно складніша, ніж ми здатні уявити.
